久々に顎関節症

ただいま〜。。今日は土曜出勤でした。疲れた〜


今日、何かの拍子に口を開けようとしたら、久々にあの激痛が＼(◎o◎)／！

ここ最近なかったのに、顎関節がまた引っかかって痛めてしまいました（泣）

夕方に起きたのだけど、それ以来右の顎の筋が痛くて痛くて・・・・・。


顎関節にシップした方がいいのかな？でも翌朝型ついてたらやだしな。

お菓子は食べれたけど、ご飯いけるんかな？今から晩御飯なんで、食べる練習してきます。

ホントに顎が痛くて・・・・。

顎関節症って、森高千里とかもなってて一時それで歌手休んでたやつです。

これと上手く付き合っていく方法知ってる方いたら教えてほしいです・・・・・。